Cvičenia

aktuálne : Fitnes klub v Slatinských Lazoch  ZŠ

PO dohovore v poobedňajších hodinách, vstup. 1,5 Eur za osobu, naobmedzene časovo.

Po nájdené vhodných priestorov Vás radi privítame na cvičeniach pre tehulky, pre mamičky ,deti ale i včetkých ostatných.

Cvičenia podľa DVD alebo kníh

1. Pilates pre tehotné, Cvičenia pre tehotné podľa trimestrov ,aj na fitlopte.

2. Cvičenia bábätiek na fitloptách - podľa knihy

3. Cvičenia hrou s detičkami - napríklad Cvičíme s Míšou, alebo cvičenie mamičiek s deťmi - Máma a dítě

4. Pilates proti bolestiam chrbtice, Sila zvnútra

. Tai chi

6. Orientálne brušné tance

7.- 5 tiebťankov s deťmi - kniha

Bez DVD :

7. Cvičenia podľa Luny

8. Relaxačné oddychové cvičenia s hudbou

POdľa záujmu môžeme vybaviť aj lektorov : Taebo, Tai chi alebo iné ...